02.Tag Lhasa
Ganztägige Besichtigungen in Lhasa, der heiligen Stadt und dem spirituellen Zentrum der tibetischen Welt: Vormittags besichtigen Sie den Potala-Palast und nachmittags den Jokhang-Tempel. Der Potala Palast, der sich auf dem Roten Berg von Lhasa befindet, ist 3.700 Meter über dem Meeresspiegel. Er ist der grandioseste Bau im tibetischen Gebiet und Wahrzeichen der Hauptstadt Tibets. Ursprünglich wurde der Palast vom tibetischen König Songtsan Gampo (617-650) im 7. Jahrhundert gebaut, um die Prinzessin Wencheng der Tang-Dynastie zu heiraten. Der heutige Potala wurde im 17. Jahrhundert gebaut. In den vergangenen 1.300 Jahren hatten 9 tibetische Könige und 10 Dalai Lamas hier gelebt. Die ehemalige Winterresidenz der Dalai Lamas beherrscht das Stadtbild. Der labyrinthartige Jokhang-Tempel (Dazhaosi) wurde im Jahr 647 erbaut. Der heiligste Tempel in Tibet ist eines der ältesten Gebäude in Lhasa und das Ziel unzähliger Pilger. Von den goldenen Dächern des Jokhang-Tempels bieten sich grandiose Ausblicke, auch solche, die in das geheimnisvolle Reich des tibetischen Buddhismus führen. Anschließend Bummel auf dem Barkhor, ein heiliger Umwandlungsweg, der Jokhang umgibt.

03.Tag Lhasa - Yamdrok See – Gyantse – Shigatse
Heute fahren Sie vis Gyantse nach Shigatse. Freuen Sie sich auf eine atemberaubende Bergwelt! Eine lange Fahrt von Tsetang nach Gyantse mit mehreren Pässen steht auf dem Programm. Am höchsten Punkt der Fahrt (Karo La Pass auf 5.010 m) sehen Sie den Gletscher des Noejin Kangsa (7.223 m). Unterwegs Fotopause am drittgrößten heiligen See Tibets - Yamdrok. In Gyantse Besuch des Palkhor Klosters mit der eindrucksvollen Stufenpagode des Kumbum. Danach Fahrt nach Shigatse (3.836 m), der zweitgrößten Stadt Tibets. 1N im 3*Manasarovar Hotel

04.Tag Shigatse – Lhatse
Vormittags Besichtigung des Tashilunpo, "Berg des Glücks". Tashilunpo zählt auch zu einem von den sechs Meister-Klöstern der Gelukpa Schule. Shigatse ist Sitz der Pantschen Lama. Im Kloster ist die größte vergoldete Statue des Maitreya, Buddha der Zukunft, in China zu bewundern. Weiterfahrt nach Lhatse. 1N im 2*Shanghai Hotel

05.-06.Tag Lhatse – Saga – Paryang – Manasarovar See
Entlang der Südroute fahren Sie weiter und können bei klarer Sicht herrliche Aussichten genießen. Im Süden erheben sich die Schneeriesen des Himalaya, im Norden reihen sich die Gipfel des Trans-Himalaya aneinander. Vielleicht lassen sich, vor allem auf dem letzten Wegabschnitt, Kiangs (Wildesel) und Antilopen blicken. Ihre Etappenziele sind Paryang am 07.Tag und Manasarovar am 08.Tag. Übernachtung im einfachen Gästehaus in Paryang, und im Zelt oder im einfachen Gästehaus in der Nähe der Chiu Gompa an der Nordseite des Manasarovar Sees (4588 m).

07.Tag Manasarovar See - Darchen
Vormittags Wanderung am heiligen Manasarovar See. Nachmittags Weiterfahrt in ca. 1 Stunde nach Darchen (4.800 m, Ausgangspunkt der Kailash-Umrundung). Der Ort Darchen besteht nur aus wenigen Steinhäusern, die ca. 6 km nördlich der Hauptstraße liegen. 3N im Zelt oder im einfachen Gaestehaus

08.Tag Trekking um Kailash, ca. 20 km
Der Ort Darchen besteht nur aus wenigen Steinhäusern, die ca. 6 km nördlich der Hauptstraße liegen. In Begleitung von Trägern und Yaks brechen Sie zur 3-tägigen Kailash-Umrundung auf. Der Berg ist für Hindu, Buddhisten, Jains und Böns der heiligste Punkt der Welt, die kosmische Weltachse, der "Nabel der Welt". Vorbei an zahlreichen Chörten und Manimauern führt der Weg in die breite Talschlucht an der Westseite des Berges. Gemeinsam mit tibetischen und indischen Pilgern passieren Sie den berühmten Gebetsfahnenmast, die "Fußabdrücke Buddhas" und verlassene Eremitenklausen. Nach etwa 7 Stunden reiner Gehzeit erreichen Sie am ersten Tag der Umrundung unseren Lagerplatz in ca. 5.100 m Höhe.

09.Tag Trekking um Kailash, ca. 20 km
Heute beinhaltet die wichtigste Etappe der Kailash-Umrundung – Sie überqueren die heiligste Stelle, den 5,600 m hohen Dölma La, den höchsten Punkt der Parikrama, wo sich ein mit Gebetsfahnen geschmückter "heiliger" Stein befindet, in dem der Sage nach die Göttin Dölma verschwunden sein soll. Der Abstieg vom Pass verläuft über einen mäßig steilen, aber guten Pfad. Bald kommen Sie am Thuji Zimbo-See vorbei, den die Hindu Gauri Kund nennen und als heilig betrachten. Die Gesamtwanderzeit am zweiten Tag beträgt 7 bis 8 Stunden.

10.Tag Trekking um Kailash, ca. 20 km, Fahrt Darchen – Paryang
Die dritte Etappe führt an zahlreichen Manimauern mit Steintafeln vorbei zurück nach Darchen – der Kreis unserer Umrundung schließt sich. In Darchen steigen Sie ins Fahrzeug, das Sie nach Paryang bringt. 1N im einfachen Gaestehaus

11.Tag Paryang – Saga - Lhatse
Weiterfahrt über Saga nach Lhatse. 1N im 2*Shanghai Hotel

12.Tag Lhatse – Shegar - Rongbuk
Fahrt in Richtung Südwesten nach Shegar, Überwinden der Pässe Yalung La (4.520 m) und Gyathso La (5.220 m). Weiterfahrt (90 km, 4-5 Stunden) zum Rongbuk Kloster (5.154 m). Hier beeindruckt der Qomolangma mit seiner steilen Nordseite. Rongbuk ist das größte Kloster dieser Region und wurde zu Beginn des 20. Jahrhunderts erbaut. Beobachtung vom Sonnenuntergang zum Everest beim gutten Wetter. 1N im einfachen Guanjingtai Gaestehaus

13.Tag Rongbuk – Everest BC – Rongbuk – Shegar
Fruehes Aufstehen und Beobachtung vom Sonnenaufgang vom Everest beim gutten Wetter. Wanderung (ca. 8 km, Gehzeit ca. 2 Stunden) zum Everest Base Camp (5.200 m). Danach fahren Sie mit dem lokalen Bus zurück zum Rungbuk Kloster. Rueckfahrt nach Shegar. 1N im 2*Qomolangma Hotel

14.Tag Shegar - Zhangmu - Kodari - Nagarkot
Weiterfahrt nach Sueden zur chinesischen Grenzstation Zhangmu (nep. Khasa, 2,350 m) und Überqueren des 5,017 m hohen Lalung La und des 5,126 m hohen Thong La. Sie kommen durch den subtropischen Bergwald des Süd-Himalaya und anschliessend durch eine enge Schlucht, ehe Sie die Freundschaftsbrücke in Zhangmu, dem offiziellen Grenzübergang Chinas, erreichen. Hier verabschieden sich die Kollegen aus Tibet und die Kollegen aus Nepal erwarten Sie am nepalesischen Grenzposten. Formalitäten für die Ausreise nach Nepal, Weiterfahrt via Duhlikhel nach Nagarkot. 1N im Nagarkot Cottage
 
15.Tag Nagarkot - Bhaktapur - Kathmandu
Der kleine Ort Nagarkot, etwa 32 km östlich von Kathmandu, liegt auf einer Höhe von 2.195 m und ist berühmt für seinen fantastischen Panoramablick auf den Himalaya: Bei klarem Wetter präsentiert sich besonders grandios vom Dhaulagiri im Westen bis hin zum Everest-Massiv im Osten. Heute werden Sie zeitig geweckt, um bei klarer Sicht den unvergesslichen Sonnenaufgang über dem Himalaya zu erleben. Vormittags Fahrt nach Kathmandu. Unterwegs Besuch von Bhaktapur, eins der alten 3 Königsstädte von Nepal. Auf dem Weg nach Kathmandu halten Sie noch bei dem ältesten Tempel des Kathmandu-Tals, dem Changu Narayan-Tempel, einem UNESCO-Weltkulturerbe. 2N im 3*Nirvana Garden Hotel

16.Tag Kathmandu
Vormittags Besichtigung von Durbar Platz, dem Palast- und Tempelviertel von Kathmandu mit dem alten ehemaligen Königspalast. Nachmittags Besuch der 2000 Jahre alte buddhistische Stupaanlage von Swayambhunath. Der Stupa, eine Buddhafigur mit vier Paar heiligen Augen, die nach vier Richtungen blicken, ist das Wahrzeichen von Kathmandu. Danach Besuch vom Marktplatz rund um das Kloster der lebenden Göttin. Sie dürfen nur einen Blick in den Innengarten des Klosters werfen, Wohnort der lebenden Göttin (Kumari).

17.Tag Rückflug Kathmandu – Hause
Frei. Normalerweise Auschecken bis 12.00 Uhr. Individueller Transfer zum Flughafen (nicht organisiert), Rückflug nach Hause.