In Lhasa – der tibetischen Hauptstadt haben wir zwei Tage für die Sehenswürdigkeiten: Potala, Jokhang, Norbulinka und Sera. Und vom Parla Lupu Grottenkloster genießt man einen herrlicher Blick über Potala Palast. Zusammen mit Pilgern aus allen Teilen Tibets und den tibetischen kulturellen Gebieten Kham-Amdo von den Provinzen Sichuan, Qinghai, Gansu und Yunnan umrunden wir den Tibets heiligsten Tempel Jokhang. Viele fromme Tibeter messen den Weg auf dem Barkhor Markt mit ihrer Körperlänge aus. Dann Fahrt nach Tsedang ins Yarlung Tal, bekannt als Wiege der tibetischen Zivilisation, unterwegs führt uns ein Abstecher zum Samye Kloster, dem ältesten Kloster Tibets. Hier wurden die ersten Tibeter zu Mönchen geweiht. Auf der abwechslunsreichen Fahrt nach Gyantse und Shigatse erleben wir die großartige Landschaft, wir kommen am türkisfarbenen Yamdrok See vorbei, und bewältigen Kamba La (4.794 m) und Karo La (5.010 m). Wir besuchen dann die einzigartige Kumbum Pagode in Gyantse und das Kloster Tashilunpo in Shigatse.